好，请勿挂念。王崇哥照顾周到，吃住无忧。赵桓教习现在正在教导我，并设了条件，达成即可收我为徒。每日上午练环首刀、马槊，下午练力量和定澜诀。赵教习说我根基不错，但还需苦练。入学考试在七月八日，儿定当全力以赴，不负家人期望……”
顿了顿，他又另起一行。
“王铣先生：承蒙先生教诲，我才有今日之根基。先生教的拳法、手戟、杀招，我每日仍在练，不敢荒废。赵桓教习设了条件，达成即可收我为徒，我一定会尽快达成。待我考完试，闲暇定当回寒江看望先生。先生保重身体，勿以为念。赵孟林拜上。”
写完最后一个字，他将信纸提起来轻轻吹干墨迹，折好装进信封，封上火漆，在信封上端端正正地写了地址和收信人，放在桌角，准备明天交给赵平寄出去。
做完这一切，他站起身，活动了一下僵硬的肩膀，然后推开书房的门，走进后院。
后院里，月光如水，把青石板地面照得泛着一层淡淡的银光。院墙边的老槐树在夜风中轻轻摇动着枝叶，投下斑驳晃动的影子。赵孟林在院子中央站定，闭上眼睛，调整呼吸。
吸——气息从鼻腔缓缓进入，沿着喉咙下沉，经过胸口，沉入丹田。他感觉到胸腔在扩张，肋骨在打开，空气像潮水一样灌满了肺叶的每一个角落。
屏——气息停在丹田，不吐不纳。整个世界安静下来，只剩下心跳的声音，一下，两下，三下，沉稳而有力，像一面被缓慢敲击的战鼓。
呼——气息从丹田缓缓上升，经过胸口，沿着喉咙，从鼻腔呼出。那股热流随着呼气散入四肢百骸，胳膊上的酸痛在这股热流的浸润下，似乎也变得不再那么尖锐了。
停——呼吸暂停，身体处于一种空灵的状态。不吸不呼，不思不想，只有丹田深处那一团隐隐的热意在缓缓旋转。
一个循环，两个循环，三个循环。
赵孟林全神贯注地数着节拍。定澜诀的修炼没有捷径，靠的就是日复一日、雷打不动的积累。每一个节拍的延长，都意味着身体对气息的掌控能力又精进了一丝。而这种气息的掌控能力，最终会转化为战场上的实际优势——更持久的耐力、更快的恢复速度、在剧烈运动中依然保持平稳呼吸的能力。
今天，他做到了三十五节拍的呼吸循环才觉得憋闷。比起刚开始练的时候只能做到二十拍，进步是明显的，但他知道，这还远远不够。赵桓说过，定澜诀练到深处，一个呼吸循环可以延展到百拍以上，到那个时候，
本章未完，请点击下一页继续阅读！