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第三十八章 哥,你别练了,我害怕

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识一下器材,不用那么认真的,你是新手,可以先从空杆练起。

我们先试试别的吧。”

李烽却不乐意,他隐隐感觉到自己的挂已经在发力了。

六十公斤的重量,也不是不能适应啊。

“修杰哥,再让我试试,我感觉开始适应这重量了。”

“适应这重量?”

林修杰显然不信。

他练了好几周才适应六十公斤的重量,而且还要有人辅助。

你上手才没几分钟,就敢说快要适应这重量了。

很难不怀疑你在吹牛啊。

可李烽也没吹牛的习惯啊。

“那行,我再辅助一会儿,这重量最好也得花几周的时间适应的,不用急功近利,一天练不成大肌肉的。”

说完,他又站了过去。

李烽深吸了一口气,两只手抓住杠铃,稍微大于肩宽,深吸了一口气,核心收紧。

林修杰缓缓放下杠铃,手却不敢松。

李烽感受着压在手上的重量,手臂肌肉绷紧发力,将其缓缓推起。

林修杰微微点头:“这个做的很标准哈。”

“我感觉我还能再做几个。”

李烽感觉到肌肉好像变得更加坚实了,虽然那种酸胀感无法消除,但是力气肯定变大了。

“行。”

林修杰没再多说。

又陪他做了几组。

不同于刚才,李烽这几组做的相当好,越到后面动作越标准,而且举起来的时候脸色也更加轻松了。

这让林修杰都微微蹙起了眉头,心道:“不是哥们?你是真适应了啊!”

“这这这,这不合理吧?”

“这难道就是天赋么,先天健身圣体啊!”

林修杰只觉得自己挖到宝了。

刚开始就能卧推六十公斤,妥妥的好苗子。

要是李烽短时间内练出大肌肉,他必须拍成短视频发到网上,这不得收获一大波流量啊。

到时候,带着李烽一起带货,这岂不是爽歪歪?

卧推完几组后,李烽长吁一口气:“加重量吧,加到八十。”

林修杰震惊了:“不是,你第一天练,就加到八十?不怕给手练断啊?”

李烽说:“没事,六十公斤我现在基本没感觉。”

“这……”林修杰有些犹豫。

你再有天赋也不能这么练啊!


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