无保留。有些话，可以说。有些话，不能说。真诚不是傻，而是有智慧的真诚。”
格子衫男生又问：“那您觉得，怎样区分该说什么、不该说什么？”
陈诺说：“一个简单的标准——如果你说的话，对对方有帮助，就说。如果你说的话，只会伤害对方，或者让对方难堪，就不说。真诚不是伤害，而是帮助。”
一个穿着运动服的女生问：“陈老师，您觉得，在恋爱中，应该对伴侣完全坦诚吗？”
陈诺说：“应该。但完全坦诚，不等于事无巨细地汇报。有些事情，说出来只会增加对方的烦恼，那就没有必要说。坦诚的前提，是保护对方的感受。”
运动服女生又问：“那您觉得，善意的谎言可以被允许吗？”
陈诺说：“在极端情况下，可以被允许。比如，对方得了绝症，你说一些鼓励的话，虽然是谎言，但出于善意，是可以理解的。但一般情况下，还是应该坦诚。”
一个戴着棒球帽的男生问：“陈老师，您觉得，对自己真诚，是什么意思？”
陈诺说：“对自己真诚，就是不欺骗自己。承认自己的优点，也承认自己的缺点。承认自己的成功，也承认自己的失败。不找借口，不逃避责任。对自己真诚，是成长的第一步。”
棒球帽男生又问：“那您对自己真诚吗？”
陈诺说：“大部分时候是真诚的。但也有不真诚的时候。比如，有时候我会为自己的错误找借口，不愿意承认是自己判断失误。但随着年龄的增长，我越来越能够对自己真诚了。”
一个穿着连衣裙的女生问：“陈老师，您觉得，真诚和直率有什么区别？”
陈诺说：“真诚是真实的，直率是直接的。真诚的人不一定直率，直率的人不一定真诚。有些人很直率，但说的都是假话。有些人很委婉，但说的都是真话。真诚比直率更重要。”
连衣裙女生又问：“那您是一个直率的人吗？”
陈诺说：“年轻的时候很直率，想到什么说什么。后来发现，直率有时候会伤害别人。所以，现在我学会了委婉。但委婉不等于不真诚，只是表达方式不同而已。”
一个戴着耳环的男生问：“陈老师，您觉得，在社会上，真诚会不会被人欺负？”
陈诺说：“有可能。社会上确实有一些人，会利用别人的真诚来谋取利益。但不能因为存在这样的人，就不真诚了。真诚的人，最终会遇到真诚的人。虚伪的人，最终会被虚伪所害。”
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